怎么提高考试前的心理紧张素质`?`
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 06:23:42
我到考试时候前晚上睡不着``发现全身是热的``!`心脏跳得厉害`有什么好的方法吗``
你就当作无所谓,放平常心,发挥平常水平.
你这也太紧张了啊~
压力是不是很大啊?
听听舒缓的音乐,如果觉得压力大就发泄出来。考试前最好不要紧张,特别影响考试的
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你就当作无所谓,放平常心,发挥平常水平.
你这也太紧张了啊~
压力是不是很大啊?
听听舒缓的音乐,如果觉得压力大就发泄出来。考试前最好不要紧张,特别影响考试的